Servicios

Sea cuál sea tu meta, mi objetivo principal en cualquier caso es ayudarte a conseguir tus objetivos, estudiando tu caso y planteando una buena estrategia nutricional. Para ello, te muestro un listado de los distintos casos en los que te puedo ayudar

Nutrición clínica

Si tu objetivo está relacionado con algún problema de salud, alergias, intolerancias, alteración digestiva… La alimentación es clave para revertir o reducir las molestias y poder mejorar nuestra salud. ¡Muchas enfermedades pueden mejorar con un cambio de dieta!

  • Alergias alimentarias: leche, huevo, marisco, frutos secos, etc.
  • Intolerancias alimentarias: lactosa, fructosa, sorbitol, etc.
  • Dieta FODMAP
  • SIBO
  • Helicobacter pylori
  • Dieta para bajar el colesterol
  • Hinchazón/gases/pesadez estomacal…
  • Hipertrigliceridemia
  • Reflujo gastroesofágico
  • Enfermedad de Chron
  • Divertículos
  • Dieta y SOP
  • Alimentación para endometriosis
  • Celiaquía
  • Dieta para subir de peso
  • Diabetes
  • Obesidad
  • Lipedema
  • Hipertensión
  • Artritis
  • Osteoporosis
  • Hipotiroidismo
  • Estreñimiento
  • Hernia de hiato
  • Colitis ulcerosa
  • Colon irritable

Mejora de la composición corporal

¿Te gustaría verte mejor? ¿Quieres adelgazar? Analicemos los compartimentos corporales (% de grasa, grasa visceral, masa muscular, agua, etc.) y vamos a ello. El cambio empieza en cuanto lo quieres de verdad y yo te voy a ayudar.

Nutrición deportiva

Si eres deportista y quieres mejorar tu rendimiento y/o tu composición corporal, la alimentación es esencial para obtener los mejores resultados, junto con el entrenamiento y el descanso.

Dieta en las distintas etapas de la vida

Tenemos distintos requerimientos según la etapa de la vida en la que nos encontramos, así pues, te puedo acompañar con dietas específicas

  • Dieta durante el embarazo
  • Dieta para la diabetes gestacional
  • Lactancia
  • Alimentación del bebé
  • Alimentación Infantil/adolescente
  • Menopausia

‘’Comer mejor’’

Si buscas aprender a tener mejores hábitos alimentarios, es posible conseguirlo con el soporte adecuado. ¡Te acompaño a aprender a comer y saber mantenerlo con el tiempo! Es un regalo para toda la vida.