Calendario de adviento

Descripción

Este calendario de adviento virtual te acompañará del día 1 al 24 diciembre.

Recibirás cada día un correo electrónico en el que encontrarás pequeñas sorpresas diarias:

• Recetas buenísimas que os pueden servir para las comidas navideñas
• Mensajes de reflexión
• Ejercicios de autocuidado
• Aprender a cambiar hábitos de nuestro estilo de vida, pero en este caso, mientras esperamos estas fechas tan señaladas.

Con este calendario mi intención es ayudaros a mantener un equilibrio en vuestro estilo de vida de forma saludable durante estas épocas de más excesos y a quitar los miedos de retroceder en nuestros objetivos nutricionales a los que nos cuesta tanto esfuerzo llegar.
En definitiva: ¡Conseguir que vivas la época de Navidad sin agobios, sin miedos, sin prohibiciones, ni de ‘’tirar todo por la borda’’ o de posponer eso que tanto deseas!
¡Deja que te acompañe!